Activités sportives / Mise en forme

 Badminton

Badminton libre

Horaire : mardi 19 h 00 à 21 h 00                            Début : 29 septembre 2020

Âge : pour tous                                                      12 séances

 

Danse en ligne

  •  Débutant       

Horaire : mercredi 13 h 00 à 14 h 00                       Début : 30 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                        12 séances

  • Débutant +      

Horaire : mercredi 14 h 00 à 15 h 00                       Début : 30 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                        12 séances

 

  • Intermédiaire

Horaire : mercredi 15 h 00 à 16 h 00                       Début : 30 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                        12 séances

Essentrics

  • Mardi 9 h 00 à 10 h 00                                      Début : 29 septembre 2020

Âge : 18 ans +                                                        12 séances

 

  • Jeudi 10 h 15 à 11 h 15                                     Début : 1 octobre 2020

Âge : 18 ans +                                                         12 séances

 

Jazz Funky

  • Groupe 5-7 ans

Horaire : samedi 12 h 45 à 13 h 45                         Début : 3 octobre 2020

                                                                                12 séances

  • Groupe 8-11 ans

Horaire : samedi 11 h 30 à 12 h 30                         Début : 3 octobre 2020

                                                                                12 séances

  • Groupe 9-12 ans                                          

Horaire : lundi 18 h 45 à 19 h 45                             Début : 28 septembre 2020

                                                                                12 séances

  • Groupe 12-15 ans

Horaire : samedi 10 h 15 à 11 h 15                         Début : 3 octobre 2020

                                                                                12 séances

  • Groupe 15 ans +

Horaire : samedi 9 h 00 à 10 h 00                           Début : 3 octobre 2020

                                                                                12 séances

  • Groupe 16 ans +           

Horaire : lundi 20 h 00 à 21 h 00                             Début : 28 septembre 2020

                                                                           12 séances

                                                                                         

Kung-Fu

Horaire : lundi 19 h 00 à 20 h 30                             Début : 28 septembre 2020

Âge : pour tous                                                       12 séances

Marche nordique

  • Lundi 13 h 00 à 14 h 00                                     Début : 28 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                         12 séances

  • Lundi 17 h 30 à 18 h 30                                     Début : 28 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                         12 séances

  • Mercredi 9 h 30 à 10 h 30                                 Début : 28 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                         12 séances

Mise en forme

  • Cardio-musculaire

Horaire : mardi 10 h 30 à 11 h 30                            Début : 29 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                         12 séances

  • Cardio-musculaire

Horaire : jeudi 9 h 00 à 10 h 00                                   Début : 1 octobre 2020

Âge : 16 ans +                                                                 12 séances

  • Entraînement Tabata

Horaire : lundi 9 h 00 à 10 h 00                                      Début : 28 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                                 12 séances

 

Pilates

  • Lundi 15 h 30 à 16 h 30                                     Début : 28 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                         10 séances

  • Mercredi 18 h 30 à 19 h 30                               Début : 28 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                         10 séances

Tai-chi Chuan

  • Longue forme

Horaire : jeudi 18 h 30 à 19 h 30                                    Début : 1 octobre 2020

Âge : pour tous                                                               12 séances

  • Petite forme

Horaire : jeudi 17 h 30 à 18 h 30                                    Début : 1 octobre 2020

Âge : pour tous                                                               12 séances

Yoga

  • Hatha yoga-Débutant & initié

Horaire : mercredi 9 h 45 à 11 h 15                               Début : 30 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                                 10 séances

  • Hatha yoga et mal de dos-Débutant & initié

Horaire : jeudi 18 h 15 à 19 h 45                                    Début :1 octobre 2020

Âge : 16 ans +                                                                 10 séances

  • Yoga sur chaise

Horaire : lundi 13 h 15 à 14 h 15                                    Début : 28 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                                 12 séances

  • Yoga sur chaise

Horaire : lundi 14 h 15 à 15 h 15                                    Début : 28 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                                 12 séances

 

Zumba Gold

Horaire : lundi 11 h 00 à 12 h 00                             Début : 28 septembre 2020

Âge : 55 ans +                                                         12 séances 

HORAIRES D'OUVERTURE DE NOS BUREAUX ADMINISTRATIFS

COORDONNÉES

LUNDI AU JEUDI

9 h 00 à 16 h 00

​VENDREDI

9 h 00 à 13 h 00

HORAIRE D'OUVERTURE DU CHALET BOURG-ROYAL

LUNDI AU VENDREDI

18 h 00 à 21 h 00

​SAMEDI : 9 h 30 à 16 h 30

DIMANCHE : 9 h 30 à 16 h 30

Adresse civique:

1435, boulevard Louis-XIV
Québec, QC, G2L 1M4

 

Adresse postale:

1440, boulevard Louis-XIV 

C.P. 59002 COP Bourg-Royal

Québec, QC, G2L 2W6


loisirsbourgroyal.com

Téléphone : 418-624-7618

Courriel : loisirsbourgroyal@videotron.ca

                  coordobr@videotron.ca

Chalet Bourg-Royal : 418-624-7765

Chalet Saint-Viateur : 418-624-7232

Maison Sanfaçon-Paradis : 418-624-7746

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