Activités sportives / Mise en forme

équipement sportif

 Badminton

Badminton libre

Horaire : mardi 19 h 00 à 21 h 00                            Début : 21 septembre 2021

Âge : pour tous                                                      24 séances

 

Danse en ligne

  •  Débutant       

Horaire : mercredi 12 h 45 à 13 h 45                      Début : 15 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                        12 séances

  • Débutant +      

Horaire : mercredi 14 h 00 à 15 h 00                      Début : 15 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                        12 séances

 

  • Intermédiaire

Horaire : mercredi 15 h 15 à 16 h 15                      Début : 15 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                        12 séances

Jazz Funky

  • Groupe 5-8 ans

Horaire : lundi 18 h 00 à 19 h 00                            Début : 13 septembre 2021

                                                                                24 séances

  • Groupe 5-8 ans

Horaire : samedi 12 h 45 à 13 h 45                         Début : 18 septembre 2021

                                                                                24 séances

  • Groupe 9-12 ans                                          

Horaire : lundi 19 h 00 à 20 h 00                            Début : 13 septembre 2021

                                                                                24 séances

  • Groupe 9-12 ans

Horaire : samedi 10 h 15 à 11 h 15                         Début : 18 septembre 2021

                                                                                24 séances

  • Groupe 13 ans +

Horaire : lundi 20 h 00 à 21 h 00                            Début : 13 septembre 2021

                                                                                24 séances

  • Groupe 13 ans +           

Horaire : samedi 10 h 15 à 11 h 15                         Début : 18 septembre 2021

                                                                          24 séances                                                                         

Kung-Fu

Horaire : mardi 19 h 00 à 20 h 30                           Début : 13 septembre 2021

Âge : pour tous                                                      12 séances

Marche nordique

  • Lundi 13 h 00 à 14 h 00                                    Début : 13 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                        12 séances

  • Lundi 17 h 30 à 18 h 30                                    Début : 13 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                        12 séances

  • Mercredi 11h à 12h                                          Début : 15 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                        12 séances

Mise en forme

  • Cardio-musculaire

Horaire : mardi 10 h 30 à 11 h 30                           Début : 14 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                        12 séances

  • Maman en forme                        NOUVEAUTÉ

Horaire : jeudi 9 h 00 à 10 h 00                                     Début : 16 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                                12 séances

  • Entraînement Tabata                       NOUVEAUTÉ

Horaire : lundi 9 h 00 à 10 h 00                                     Début : 13 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                                12 séances

 

Pilates

  • Lundi 15 h 30 à 16 h 30                                    Début : 13 septembre 2021

Âge : 55 ans +                                                        14 séances

Tai-chi Chuan

  • Longue forme

Horaire : jeudi 18 h 45 à 19 h 45                                    Début : 16 septembre 2021

Âge : pour tous                                                              12 séances

  • Petite forme

Horaire : jeudi 17 h 30 à 18 h 30                                    Début : 16 septembre 2021

Âge : pour tous                                                              12 séances

Yoga

  • Hatha yoga-Débutant & initié

Horaire : mercredi 9 h 45 à 11 h 15                               Début : 16 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                                12 séances

  • Hatha yoga et mal de dos

Horaire : jeudi 18 h 15 à 19 h 45                                    Début : 16 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                                12 séances

  • Yoga doux sur chaise

Horaire : lundi 13 h 00 à 14 h 00                                    Début : 13 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                                 12 séances

  • Yoga doux sur chaise

Horaire : lundi 14 h 15 à 15 h 15                                    Début : 13 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                                 12 séances

  • Yoga méditation Kundalini              NOUVEAUTÉ

Horaire : mercredi 19 h 00 à 20 h 30                             Début : 15 septembre 2021

Âge : 16 ans +                                                                12 séances

  • Yoga méditation Kundalini              NOUVEAUTÉ

Horaire : mercredi 10 h 00 à 11 h 30                             Début : 15 septembre 2020

Âge : 16 ans +                                                                 12 séances

 

Zumba Gold

  • Lundi 11 h 00 à 12 h 00                                     Début : 13 septembre 2021

Âge : 55 ans +                                                         12 séances

 

  • Jeudi 10 h 45 à 11 h 45                                            Début : 16 septembre 2021 

 

Âge : 55 ans +                                                         12 séances 

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